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如何消除内心的嗔恨?

[佛与人生]

如何消除内心的嗔恨?

如何消除内心的嗔恨?

  济群法师开示:

  嗔恨很多时候是因为遇到逆境,那么这种嗔恨心多半还是立足于自己的一种感觉:「我们不能接受」,所以就升起这种嗔恨的心。那佛法呢讲忍辱、讲慈悲,它其实就是在帮助我们对峙嗔恨心;当然,忍辱呢还是需要有智慧,慈悲呢也需要智慧,它需要立足于缘起的视角去看待每一个人,了解之后,会觉得他说这个话、做这个事挺正常的。所以当我们能这样去看待问题的时候,我们的忍辱,这个忍也没有什么好忍的,你很自然就会接受这个事,然后你就会对他升起同情心,对他升起慈悲心,这样你就不会陷入到嗔恨里边去了。

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